大家好，我是普普。是一名心理学爱好者。

嗨，我是小森，是一名心理咨询师。

小森老师，您好。最近有朋友因为一些不得已的原因分手、失恋了。但她很想知道，是否有可能有一天和他依然可以是朋友？

嗯，她为什么会有这样的想法呢？

和朋友的交谈中，我发现：

一方面，她很难突然切断一个在她生命中如此重要的人的所有联系，因为对于她而言，这是一段很重要的恋爱，她现在依然很难放下与这个人的亲密关系。

另一方面，她也对前任感到不安和生气，这会让她很难与前任友好相处。

她特别想知道是否能保持和前任一部分联系，或者以一种新的、柏拉图式的方式保持和他的关系。

好的，我明白你朋友的困惑了，让我细细、慢慢道来。

为什么你可能想和前任成为朋友

下列有可能是你想与前任成为朋友的一些原因：

·你们有共同的朋友：

如果你和前任有很多共同的朋友，如果一点不联系，甚至不能碰面，会让每个人都感到尴尬。努力成为彼此的朋友可以帮助你们保持社交关系。

·你们需要养育子女：
如果你和前任共同抚养孩子，彼此保持良好的关系可以帮助为孩子创造一个更稳定的环境。

·你们是同事：

如果你和前任是同事，并在一起工作，保持亲切和友好有助于防止工作场所出现任何摩擦。

·你们有共同的兴趣：
如果你和前任有共同的兴趣爱好，那么彼此保持朋友关系可能会有所帮助。

·你们友好地分手了：
如果你和前任友好地分道扬镳或出于实际原因，你可能很乐意和他们保持朋友关系。

·你们有友谊的基础：
如果你和前任在开始约会之前是朋友，你们可能有一个坚实的友谊基础。你可能会意识到，你们两个人作为朋友比恋人更好。

·你还没有准备好放手：

有时，与前任保持朋友关系有助于提供安全感。这是因为在之前的恋爱中，你们建立了熟悉感和情感纽带。但就如同高速奔跑的火车，踩刹车还需滑行很久一样，你有可能会很难放下一段关系，你还想尝试找到保持这种感觉的方法。

什么时候是个坏主意？

另一方面，如果出现以下情况，尝试与前任成为朋友可能不是一个好主意：

·前任以任何方式辱骂或伤害了你。

·你或前任互相撒谎或欺骗，严重伤害了对方。

·你仍然对前任有感情，你正试图和他复合。

·你知道前任仍然对你有感情，但你不再有这种感觉了。

·你感到孤独，想要安慰和关注。

·你试图证明你已经结束了这段关系，并且在没有他们的情况下做得很好。

·你试图八卦他们没有你的生活会是什么样子。