为了激励孩子好好学习或者做家务，许多父母会采用物质奖励，他们出手非常大方，甚至说有点慷慨。比如说价值两三千的AJ限量版球鞋、最新款的手机、各种科技电子产品等等。甚至我们还遇到过直接说奖励钱的。比如“如果考得好，爸爸妈妈答应要给ta奖励8000块。”
物质奖励可以在短期内激励孩子达到一定的目标，促使孩子做出积极的行动。另外，也能让孩子知道，任何东西不是凭空得来，需要通过努力才能得到回馈。但是，长远来看，物质奖励其实是有坏处的，如果不谨慎使用，很可能会适得其反！今天我们来说一说物质奖励与孩子内驱力的激励的关系和使用。
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物质奖励会破坏孩子的内驱力
父母激励孩子的目的是希望孩子能够长远的、终身的学习，自觉的、自愿的学习，凭自己的努力去进步。但物质奖励只是一种表层的、外在的原因，不能激发内心真正的自觉性。
1971年，心理学家德西曾经做过一个专门的实验。他选取了一些学生去单独解一些有趣的智力难题。
实验分三个阶段：
第一阶段，所有的学生在解难题的时候都没有奖励；
第二阶段，他把学生分成了两组，一部分学生完成难题就能得到1美元的奖励，另一组的学生还是没有奖励；
第三阶段，自由休息时间，每个学生想做什么就做什么。
研究人员观察到，能得到1美元奖励的学生在第二阶段时确实十分努力，但他们到了第三阶段的休息时间，愿意继续解题的人很少。这说明，奖励对解题的兴趣衰减得快。而那些在第二阶段没有得到奖励的学生，到了第三阶段的休息事件，有更多人在继续解题。这表明，兴趣与努力的程度在增强。
这就是德西效应，意思为适度的奖励有利于巩固个体的内在动机，但过多的奖励却有可能降低个体对事情本身的兴趣，降低其内在动机。
因此，如果父母过于倚重物质奖励，就等于把孩子的兴趣爱好外化了，它会受外部因素而影响，比如说别人的奖励、评价，一旦外部的奖励撤除，ta就不愿意再去做这样的行为。
如果孩子真的喜欢某件事情，并且从中能够感受到快乐和自信，得到成就感，ta的行为就会非常长久。比如说孩子在学习的时候感受到，“我喜欢学习的这种状态”，这就是一种内驱力。
02
孩子会把责任外化转移给父母
用奖励的方式，可能会让孩子觉得“我在为父母学习”，如果一直把“学习”这件事和父母的奖励绑定在一起，就会让孩子责任外化，他们可能没有办法在内心真正的自立，去思考怎么样为自己的学习负责，为自己的人生负责。
当孩子达不到家长制定的目标时，往往会被剥夺掉一些物质需求，这一点更是不可取的。父母要对孩子无条件接纳。如果做得不好就被惩罚，那带给孩子的感受就是被批判、审判，长久以来，可能会有一些自卑、缺乏自信心，不太能够感受到父母对ta的无条件的爱。
另外，现在这个时代，孩子从小衣食无忧，父母物质的惩罚，也很少会去苛刻孩子的基本需求，能惩罚的无非是一些享乐方面的需求，包括游戏、旅行、手机等等，但这样的方式往往又会引起孩子的抵触情绪，产生新的家庭矛盾。
如果不用物质奖励，那还能怎样激励孩子？
父母自己天天打麻将、打牌，却又吼着让孩子去读书，去做补习题，那孩子肯定会对父母产生质疑，ta对自己所处的环境也会产生不自信：“我身边的人就是这样，那我也会是这样。”
因此，对孩子最有用的教育就是让ta看到，父母也在努力成为更好的自己，这既是一个良好的示范，同时也是一种潜移默化的影响。
记得有一位家长为了勉励孩子读书做了一件事：家长买了两本一模一样的书，和孩子各看各的，商定好多少天读完，然后一起分享读书的感悟。这件事情让家长自身和孩子都觉得非常有意义。
02
物质奖励和精神激励要结合
物质奖励可以偶尔使用，但要注意方法。首先，奖励不是条件，而是用于表达对孩子的认同、欣赏和赞美。比如：“我觉得你最近学习状态很好、你这学期特别努力、我觉得你最近比较辛苦”等等。
其次，在激励孩子尝试某件事的前期，适当的物质奖。
比如李想一开始并不喜欢打乒乓球，妈妈为了带动他，向他承诺如果每天坚持训练一小时，他每天都可以在吃大餐、看电影和小礼物之间任选一项。虽然这也是一个外部奖励，但是在孩子最开始没有兴趣的时候，物质奖励至少是一个让他行动起来的方法。
当他接触到乒乓球，在练习的时候感受到了快乐，就会培养起内因，此时打乒乓球的行为本身已经完成了外部动机到内部动机的转化。
物质奖励不能长期使用，更应该做的是从精神上去鼓励他。
赞美，无疑是一种最值得尝试的方式。赞美孩子具体的行为，让孩子建立对自己的认可，比如：“我看到你今天从9:00回到家以后一直在学习，很专注的学到了11:30，看得出来你是对自己的责任，对自己的行为，对自己的学习很有责任心，很有规划的。”
赞美的同时也要注意不要完全以结果为导向，如果一味地强化结果，可能会让孩子过于焦虑。并且，现在的社会竞争中，没有人能保证自己能够永远赢，就算考上了985，还会和985的同学一起争保研名额，就算保上了研究生，也要和研究生一起去争奖学金名额。
所以，更值得关注的是ta学习过程中付出的努力，而非结果如何。
03
引导孩子自我强化，自我激励
孩子觉得自己学不好，非常沮丧、挫败，才会陷入厌学的情绪当中。有个方法可以帮助他们找到自信：制定短期可以实现的小目标，不要好高骛远。例如， ta可以在计划本上设定一些具体的目标。每天记两条，小目标不需要很大。如果以前ta定的目标是“下个月考，我要突破语文120分”，这个目标较高，也太以结果为导向。我们可以将它转化成小目标，比如“我每天要练习一篇文言文，或者我每天看一个作文素材50个字”，这个很容易做到，这样的行为孩子也有掌控感。
在每一天都有一个小小的掌控感当中，孩子就能够让自己体验到小小成功的喜悦，“成功是成功之母”，通过一个又一个小小的成功，孩子就能进入到正向的循环。
另外，在完成目标的时候，可以让孩子给自己写一句话，夸夸自己有多棒。通过自我夸奖、自我肯定的练习，完成自我激励。
家长应多关注孩子的心理需求
青少年需要的是精神上的自尊、自信、归属感、独立感。他们在寻求自我价值，思考“我是谁、我为什么要这样做、我想成为什么样的人”等等一些探索自身和人生意义的事情。如果过于倾向于给一些物质奖励，可能对ta内心真正想要追求的东西并没有什么太大的帮助和意义，所以家长要慎用物质奖励，多关注孩子的心理需求才能真正培养孩子的内驱力。
